SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czy można

  • [...] jesteś i jak łatwo nabierasz tłuszczu, jeśli łatwo to raczej powinieneś unikać tego typu pożywienia ale jeśli jesteś bardziej sucharem i ciężko Ci nabrać jakiejkolwiek masy czy to w postaci tłuczczu czy też mięśni - nie ma w tym większego problemu jednakże zdrowa dieta powinna być podstawą Co do Coli to codzi Ci zapewne o negatywny wpływ kofeiny [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2070 Data: 2004-11-05 17:27:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Manchester United vol.3

    Post
    Piłka Nożna

    ale jak widac nawet z tej pozycji mozna odgrywac wazna role (pelno decydujacych bramek) czy zapisac sie w historii klubu (np jak OGS) prawda taka ze Groszek to tez nie jest napastnik na pierwszy sklad do tych kilku najlepszych druzyn w Europie

    Odpowiedzi: 186 Ilość wyświetleń: 17735 Data: 2013-08-17 15:26:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Manchester United vol.3

    Post
    Piłka Nożna

    [...] z pozycjami z Roo i gral takiego falszywego skrzydlowego cos jak Silva w City i schodzil do sroka robiac miejsce na leeym skrzydle dla Evry do tego lawka: Ferdinand, Evans, Cleverlay, Young, Valencia, Welback, Herndandez tez wyglada spoko ciekawi mnie tez czy 2 mlodzi co sie pokazali fajnie podczas sparingow przed sezonem dostana swoja szanse

    Odpowiedzi: 186 Ilość wyświetleń: 17735 Data: 2013-09-08 12:53:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Manchester United vol.3

    Post
    Piłka Nożna

    tam to nikt sie nie cieszy z wygranej Kogutow z kibiców Arsenalu ;-) dziwi mnie jednak bardzo gdy robią to kibice Liverpoolu czy Arsenalu co wbrew pozorą wcale moga miec ten sezon jeszcze mniej udany niż United ;-) Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2014-01-02 15:04:32 Z kiboli albo fanatyków chciałeś powiedzieć, ja jestem zwykłym kibicem. Czemu [...]

    Odpowiedzi: 186 Ilość wyświetleń: 17735 Data: 2014-01-02 19:02:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Modlitewnik - jak zrobiłem

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    No własnie, tez sie tak zastanawiam, czy przy większym ciezazem nie ucieka ci krzesło do przodu. Ale kolega wpominał cos o tym obciążniku 20 kg, mozna z tyłu zrobić cos takiego by jakis ciężar dac z ttyłu by mnie podnosiło do przodu . ;)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1013 Data: 2013-10-23 17:10:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do poprawy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nawet ze smakiem, niestety z oliwą extra virgin cięzko było, może za duzo jej dalem czułem tylko jej smak, musiałem to przepijać jogurtem owocowym żeby przełknąć... i nie wiem teraz... na noc białko + tłuszcz, tylko ze raczej ciezko bedzie z ta z oliwa z oliwek, czy moze byc z mlekiem i kakao? Zmieniony przez - skiera91 w dniu 2007-02-07 20:24:33

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2159 Data: 2007-02-04 17:22:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie bialko wybrac na ebayu ??

    Post
    Polacy za granicą

    Co do wanilii to czytalem niepochlebne opinie, ale jak komus wchodzi to pewnie bedzie, jak ogolnie vanilii nigdy nie trawilem, wiec i tej bym nie strawil. Czekolada zawsze wchodzi i trzymam sie tej zasady, ale banana tez bym chetnie wciagnal Niestety nie ma w duzych worach ps. jaranie sie skladem to bardziej jakis fetysz, wiadomo ze odpadow [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3504 Data: 2010-08-30 12:32:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wycofane suplementy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czy chodzi o black mambe z hyperrush? Swoja droga ciekawe czy tam jest prawdziwa efka bo z tego co widze mozna ja bez problemu znalezc na necie.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1985 Data: 2011-05-29 14:05:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wycofane suplementy

    Post
    Odżywki i suplementy

    To raczej temat powinien sie tyczyc rynku USA bo w Polsce nigdy nie byly dopuszczone przez sanepid rzeczy typu yoha czy 6-oxo, 6-bromo itp. Zawsze mozna napisac oficjalne pismo z zapytaniem do GiS i wtedy wszystko sie wyjasni jaka substancja czy firma ma dopuszczenia.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1985 Data: 2011-05-29 19:58:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebuje wzrostu

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] urozmaicona diete wiaze sie z konsekwencjami. Jakimi? wg googla juz lekkie przedawkowanie wiaze sie ze sporym obnizaniem cisnienia, co za tym idzie mozliwymi zawrotami glowy czy mdleniem, reakcjami alergicznymi wprost proporcjonalnymi do dawki czy niewydolnosci watroby. Co dopiero jak paru gosci z tych 2 tematow deklarowalo 2krotne przekroczenie [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2275 Data: 2016-08-21 18:06:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Cel nr.1 Ecuador

    Post
    Piłka Nożna

    co by zrobil Dudek, czy Franek? NIC.. dajcie juz spokoj z tym.. do Janasa nie mozna miec pretensji tylko do pilkarzy, za brak zaangazowania! troche jedynie zwalil to ustawienie, jednym napastnikiem powinnismy zagrac z niemcami, a nie z ewkadorem.. Zmieniony przez - erminho w dniu 2006-06-10 11:04:24

    Odpowiedzi: 257 Ilość wyświetleń: 17426 Data: 2006-06-10 11:01:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to można nazwać snem erotycznym ? Co czułeś jak się obudziłeś ?

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 5971 Data: 2011-04-02 11:36:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak wyobraź sobie Alex że to byłby mój 1 cykl-coś Cie dziwi że można mieć 49 w łapie ćwicząc 5 latek na odżywkach?Silue czy ja wiem czy małe osiagi?Miałem operacje ręki i teraz trochę się oszczędzam.Zresztą pamiętaj że tylko na suplach jade cały czas a zalany tłuszczykiem to nie bardzo jestem choć brzuszek jest:)Co do 1.6 to to też jest [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2137 Data: 2005-03-14 11:57:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa-siła problemy z postepami

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] okres czasu ok 3 sesji treningowych na tydzien. Nie zmieniało to niczego. Wyniki były jeszcze słabsze. Czy z tej morfologii można wywnioskować jakieś dietetyczne braki? Oczywiście kiedy zaczynamy o wiele łatwiej o progress, kiedy poziom wzrasta w gre wchodzą drobne rzeczy które trzeba umiec poskładac w całość. Drażni mnie to że od dawna nie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1427 Data: 2015-09-02 11:13:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] O RADĘ wg tego szablonu: DZIĘKI INFORMACJOM, KÓRE PODASZ będzie można od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2612 Data: 2005-05-03 13:10:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poloczenie biceps triceps

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jasne, że można łączyć: napisz czy stosujesz takie połączenie i zauważasz spadki na bicepsie, czy też stosowałeś inne połączenie np. barki + biceps i dlatego malejesz, jak napiszesz coś więcej to się coś poradzi

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2592 Data: 2006-10-21 16:29:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupię wieżę/mini wieżę

    Post
    Targowisko

    [...] Ci nr. przesyłki bo skąd teraz go mam wziąść minął ponad tydzień myślałem że masz przesyłke już i nie zachowałem tego świstku bo po co mi on? To nie byla wysyłka pobraniowa czy ubezpieczona żebym musiał się nią martwić... nie wiem trzeba poczekać czy teraz na dniach w nowym tygodniu paczka dojdzie z powrotem albo jeszcze może do Ciebie. Ja [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4848 Data: 2011-07-30 10:44:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupię wieżę/mini wieżę

    Post
    Targowisko

    Dopiero wróciłem z wakacji i teraz dopiero przeczytałem maila którego mi przesłał Admin... No sprawa nie wygląda ciekawie, bo nie mam potwierdzenia nadania (tego kwitku z poczty) bo w ogóle nie myślałem że dojdzie do takiej sytuacji korzystam już z poczty długi czas i póki co nie miałem większych problemów tylko raz kolesiowi co wysyłałem kurtke [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4848 Data: 2011-08-16 01:49:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] zalezy również od wieku, w którym obencie jestes? Twoje ciało na pewno dorasta, rozwija się, stad szybszy wzrost masy ciala również się pojawi. Czy robisz cos dobrze czy zle? trudno powiedziec po samych wymiarach jedynie. Najlepsza opcja jest zrobienie sobie foty i porownanie tego, jak wygladasz obecnie w tym osobnikiem, jakiego [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1368 Data: 2021-09-30 09:30:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] odpowiedzi wprost - dlatego o nic nie pytam tutaj !! kulna odpowiedzcie ziomkowi ile ma brać cynku i juz - ja cie kręce co za ludzie ! odnośnie pytania : z tego co wyczytałem to powinieneś brać ok 100 mg _ poczytaj po necie - ja tak robie od dłuższego czasu bo sam widzisz co tutaj sie dzieje - podaj wzrost, kolor oczu , czy masz [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4558 Data: 2004-11-24 01:06:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)